Τι να φάτε με αυτό;

Απόλυτες συνταγές για πάρτι σε φύλλα

5/5 - (10 votes)

Διοργανώνετε ένα πάρτι και αναζητάτε εύκολες και νόστιμες συνταγές για να ταΐσετε ένα πλήθος; Μην ψάχνετε άλλο! Αυτές οι απόλυτες συνταγές για πάρτι με φύλλα είναι εδώ για να σώσουν την ημέρα. Με ένα μόνο τηγάνι, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ποικιλία από λαχταριστά πιάτα που θα εντυπωσιάσουν τους καλεσμένους σας. Από ορεκτικά μέχρι κυρίως πιάτα και ακόμη και επιδόρπια, αυτή η συλλογή τα έχει όλα. Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε!

Συστατικά

Για αυτές τις συνταγές για πάρτι με φύλλα, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

  • Συνταγή ορεκτικού:

    • 1 κιλό μίνι λουκάνικα
    • 1 κόκκινη πιπεριά
    • 1 πράσινη πιπεριά
    • 1 κίτρινη πιπεριά
    • 1 κρεμμύδι
    • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
    • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
  • Κύρια συνταγή μαθήματος:

    • 2 κιλά φτερούγες κοτόπουλου
    • 1/4 φλιτζάνι σάλτσα σόγιας
    • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
    • 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
    • 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ (τριμμένο)
    • 2 κουταλιές της σούπας σουσάμι
    • Πράσινα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα για γαρνίρισμα)
  • Συνταγή για επιδόρπιο:

    • 2 φλιτζάνια φρέσκα ανάμεικτα μούρα
    • 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
    • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
    • 1 φλιτζάνι γκρανόλα
    • Παγωτό βανίλια (προαιρετικά)

Κατευθύνσεις

Συνταγή ορεκτικού:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 400°F (200°C).
  2. Κόβουμε σε φέτες τις πιπεριές και το κρεμμύδι σε μπουκιές.
  3. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τα λουκάνικα, τις πιπεριές, το κρεμμύδι, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθεί καλά.
  4. Απλώνουμε το μείγμα ομοιόμορφα σε μια λαμαρίνα.
  5. Ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο για 20-25 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν τα λουκάνικα και να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  6. Σερβίρουμε ζεστό και απολαμβάνουμε!

Κύρια συνταγή μαθήματος:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 425°F (220°C).
  2. Σε ένα μπολ, χτυπήστε μαζί τη σάλτσα σόγιας, το μέλι, το ψιλοκομμένο σκόρδο και το τριμμένο τζίντζερ.
  3. Τοποθετούμε τις φτερούγες κοτόπουλου σε ένα ταψί και τις περιχύνουμε με τη μαρινάδα. Ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθεί καλά.
  4. Πασπαλίστε ομοιόμορφα το σουσάμι πάνω από τις φτερούγες του κοτόπουλου.
  5. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 25-30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν τα φτερά.
  6. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια πριν το σερβίρετε.

Συνταγή για επιδόρπιο:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 350°F (175°C).
  2. Σε ένα μπολ, ρίξτε τα ανάμεικτα μούρα με τη ζάχαρη και το χυμό λεμονιού.
  3. Απλώστε τα μούρα ομοιόμορφα σε ένα ταψί.
  4. Ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά ή μέχρι τα μούρα να είναι μαλακά και ζουμερά.
  5. Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς.
  6. Σερβίρετε τα ζεστά μούρα με από πάνω granola. Προσθέστε μια μπάλα παγωτό βανίλια αν θέλετε.

Πως να προετοιμαστείς

Για να προετοιμάσετε αυτές τις απόλυτες συνταγές για πάρτι με φύλλα, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

  1. Διαβάστε τις οδηγίες της συνταγής και συγκεντρώστε όλα τα απαραίτητα υλικά.
  2. Προθερμάνετε τον φούρνο σας στην καθορισμένη θερμοκρασία για κάθε συνταγή.
  3. Προετοιμάστε τα συστατικά όπως υποδεικνύεται, όπως κόψτε τα λαχανικά σε φέτες, μαρινάρετε το κρέας ή ρίχνετε τα μούρα με ζάχαρη.
  4. Απλώστε τα υλικά ομοιόμορφα σε ένα ταψί σύμφωνα με κάθε συνταγή.
  5. Ψήνετε τα ταψιά στον προθερμασμένο φούρνο μέχρι να ψηθούν και να ροδίσουν καλά.
  6. Ακολουθήστε τυχόν πρόσθετες οδηγίες για το γαρνίρισμα ή το σερβίρισμα που αναφέρονται στη συνταγή.
  7. Τοποθετήστε τα πιάτα λαμαρίνας σε μια πιατέλα και παρουσιάστε τα στους καλεσμένους σας.

Ωρα προετοιμασίας

Ο χρόνος προετοιμασίας για αυτές τις απόλυτες συνταγές για πάρτι με φύλλα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη συνταγή. Ακολουθεί μια κατά προσέγγιση ανάλυση:

  • Συνταγή ορεκτικού: 10 λεπτά
  • Συνταγή κυρίως μαθήματος: 15 λεπτά
  • Συνταγή για επιδόρπιο: 10 λεπτά

Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι ώρες δεν περιλαμβάνουν το χρόνο μαγειρέματος ή ψησίματος.

Διατροφικά στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι διατροφικές πληροφορίες που παρέχονται παρακάτω βασίζονται σε κατά προσέγγιση τιμές. Οι πραγματικές τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με συγκεκριμένα συστατικά και μεγέθη μερίδας.

  • Συνταγή ορεκτικού:

    • Θερμίδες: 200
    • Λιπαρά: 15 γρ
    • Υδατάνθρακες: 5 γρ
    • Πρωτεΐνη: 10 γρ
  • Κύρια συνταγή μαθήματος:

    • Θερμίδες: 350
    • Λίπη: 20 γρ
    • Υδατάνθρακες: 10 γρ
    • Πρωτεΐνη: 30 γρ
  • Απόλυτες συνταγές για πάρτι σε φύλλα

    Συνταγή για επιδόρπιο:

    • Θερμίδες: 150
    • Λίπος: 5 γρ
    • Υδατάνθρακες: 25 γρ
    • Πρωτεΐνη: 2 γρ

Συνθήκες αποθήκευσης

Αφού ετοιμάσετε αυτές τις συνταγές για πάρτι με φύλλα, αποθηκεύστε τυχόν υπολείμματα σε αεροστεγή δοχεία στο ψυγείο.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button